vuslat : Daha_iyi_nefes_icin_ne_yapilmali_
23.11.2007
Tüm canlıların üç temel hayati ihtiyacı vardır.
1)yemek yemek
2)su içmek
3)Nefes almak
Nasıl ki kötü beslenme ,sağlıksız içecekler kullanmak sağlığımızı tehdit ediyorsa kalitesiz nefes alıp vermede sağlığımızı olumsuz yönde etkiler. Kaliteli nefes alıp vermenin yolu da BURUN dan başlar.Çünkü Burun soluduğumuz havanın Akçiğerlere giriş kapısıdır. Normal sağlıklı bir erişkinde günlük 18000 ile 200000 litre hava burundan geçer. Kulak Burun Boğaz Doktoru Süreyya Şeneldir, Mynet okurları için yazdı.
Burnunuz akciğerinizi korur ;
-soluduğunuz havadaki tozları, parçacıkları,%100 etkin