vuslat : Bayramda_tatli_tuketimine_dikkat_
01.11.2007
Bayramda tatlı tüketimine dikkat!
Bayramda normal beslenme düzenine geçildiğinde öğün sayısını altıya çıkarmak ve her öğünde az az yemek yemek öneriliyor.
Trakya Üniversitesi'nde görev yapan Prof. Dr. Faruk Yorulmaz, bayram günlerinin beslenme rejiminin değişmesinden kaynaklanan sağlık sorunlarının yaşandığı dönemler olduğunu açıkladı.
Yorulmaz, "Ramazanda beslenme süresinin zorunlu olarak sınırlandırıldığı dönemden, istendiği zaman yemek yenilebilecek özgürlük dönemine geçildiğinde bazen aşırı beslenme, dos