-
fenci.gen.tr
 
 
   

MENÜ
  FEN FEN BİLİMLERİ MENÜSÜ
fen Fen Yazılıları (5-6-7-8.Sınıf)
Bilim Uygulamaları Yazılıları
BEP Yazılı Soruları
Fen Planları (Yıllık-Günlük-Bep)
Fen Zümre Toplantı Tutanakları
Fen Şube Toplantı Tutanakları
Fen Sunu ve Slaytları
Fen Çalışma Kağıtları
Önce Konu-Sonra Soru
Fen TEST Soruları İndir
Fen Konu Özetleri-1
Fen Konu Özetleri-2
Bilim,Fen ve Teknoloji Kulübü
MEB Kazanım Testleri (Tüm Yıllar)
LGS Denemeleri
PYBS Soruları ve Cevapları
Fen Ders Kitapları


İLETİŞİM
Bize Ulaşın
Öğretmen Grubumuz-1
Öğretmen Grubumuz-2

 

En Önemli "vücut kalkanları"
  Yazılar || Sağlık
   En Önemli "vücut kalkanları"


En önemli "vücut kalkanları"'

Vücutta biriken toksinlerin dışarı atılmasını sağlayan antioksidanların
neler olduğunu ve hangi besinlerde bulunduğunu merak ediyorsarız, işte size
listesi:

- Likopen:

- Lutein:

- Selenyum:

- Kateşin:

- Kuversetin:

- Resveratrol ve antosiyaninler:

- Alfa lipoik asid:

Olağanüstü güçlü bir doğal antioksidandır. Hücrenin
bütün yapılarında savunmayı güçlendirmektedir. Yağsız ya da az yağlı kırmızı
et, mayalı, kepekli ekmekler ve tahıl ürünlerinde bol miktarda bulunur.
Üzümde bol miktarda bulunan sağlık harikası
antioksidanlardandır. Özellikle kalp-damar hastalıklarına karşı ciddi bir
koruma sağladığı belirtilmektedir.
Elma, soğan ve daha pek çok yaz sebzesinde bulunan doğal bir
antioksidandır. Kanser, kalp-damar hastalıkları ile ilişkili bu antioksidan,
savunmayı güçlendirir.
Çayda bulunan bu güçlü antioksidanın, kalp-damar hastalıklarına
ve kansere karşı etkili olduğunu gösteren güvenilir çalışmalar mevcut.
Güçlü bir antioksidan olan selenyum; hücreleri korur, prostat
kanserini önler. En çok patates, yumurta, ayçekirdeği ve ekmekte bulunur.
Havuç, ıspanak, domates, biber ve daha pek çok yiyecekte bulunan
bu doğal karotenoid; yaşlanmayı geciktirir, yaşlılığa bağlı görme
rahatsızlıklarına karşı direnci artırmaktadır.
Domates, karpuz, pembe greyfurt ve kayısıda bulunan likopenin;
kalın bağırsak, meme ve prostat kanserinden korunmada etkili olduğunu
gösteren güvenilir çalışmalar var.

[ Yazan : vuslat | Okunma : 1184 ]



Son 5 Yorum

Henüz Yorum Yazılmamış.
Siz bir tane yazın..



Yorum ekleyin..(Sadece üyeler)

Kodlar , Duygular (Smile'ler)

SON EKLENENLER
 

2021-2022 8.Sınıf Bilim Uygulamaları 2.Dönem 2.Yazılı-1

2021-2022 8.Sınıf Fen Bilimleri 2.Dönem 2.Yazılı-23

2021-2022 8.Sınıf Fen Bilimleri 2.Dönem 2.Yazılı-25

2021-2022 8.Sınıf Fen Bilimleri 2.Dönem 2.Yazılı-26

2021-2022 8.Sınıf Fen Bilimleri 2.Dönem 2.Yazılı-22

2021-2022 8.Sınıf Fen Bilimleri 2.Dönem 2.Yazılı-20

2021-2022 8.Sınıf Fen Bilimleri BEP 2.Dönem 2.Yazılı-1

2021-2022 8.Sınıf Fen Bilimleri 2.Dönem 2.Yazılı-17

2021-2022 8.Sınıf Bilim Uygulamaları BEP 2.Dönem 2.Yazılı-1

2021-2022 8.Sınıf Fen Bilimleri 2.Dönem 2.Yazılı-21

2021-2022 8.Sınıf Fen Bilimleri 2.Dönem 2.Yazılı-24

Tüm Dosyalar

Copyright © 2007-2021
www.fenci.gen.tr Sizinle 14 Yıldır Birlikte!
Hatırla :