-
fenci.gen.tr
 
 
   

FEN KURDU LGS SORU BANKASI
 

FEN KURDU LGS SORU BANKASI

8.sınıf LGS soru bankası
çıktı
İnternet Sipariş
MENÜ
  FEN FEN BİLİMLERİ MENÜSÜ
fen Fen Yazılıları (5-6-7-8.Sınıf)
Bilim Uygulamaları Yazılıları
BEP Yazılı Soruları
Fen Planları (Yıllık-Günlük-Bep)
Fen Zümre Toplantı Tutanakları
Fen Şube Toplantı Tutanakları
Fen Sunu ve Slaytları
Fen Çalışma Kağıtları
Önce Konu-Sonra Soru
Fen TEST Soruları İndir
Fen Konu Özetleri-1
Fen Konu Özetleri-2
Bilim,Fen ve Teknoloji Kulübü
MEB Kazanım Testleri (Tüm Yıllar)
LGS Denemeleri
PYBS Soruları ve Cevapları
Fen Ders Kitapları
fenkurdu.gen.tr


İLETİŞİM
Telif Uyarısı
Bize Ulaşın
Öğretmen Grubumuz-1
Öğretmen Grubumuz-2

BOŞALTIM SİSTEMİ SAĞLIĞI
  Yazılar || 6.Sınıf Konu Özetleri
   BOŞALTIM SİSTEMİ SAĞLIĞI


İNDİR

BOŞALTIM SİSTEMİ SAĞLIĞI

1.Vücut temizliğine dikkat edilmeli

2.Yeterli miktarda sıvı alınmalıdır. (Böbreklerin rahat çalışması için bol sıvıya ihtiyacı vardır. Alınan sıvı miktarı sıcak ve kuru havalarda arttırılmalıdır. Günlük en az 2 litre su alınmalıdır.)

3.İdrar uzun süre tutulmamalıdır. (Böbrek taşları oluşabilir).

4.İdrar yolları soğuktan korunmalı

5.Böbrekler ve idrar yolları soğuktan korunmalıdır. (Böbrek sağlığı için).

6.Aşırı acı ve baharatlı yiyecekler yenilmemelidir.

7.Düzenli banyo yapılmalıdır. (Derideki gözeneklerin açılması için).

8.İçilen su ve yenilen besinler temiz olmalıdır.

9.Böbrek iltihabı rahatsızlıklarında tedavi yarıda kesilmemeli ve ilaçlar zamanında alınmalıdır.

10.Bilinçsiz olarak ilaç tüketilmemeli

11.Düzenli egzersiz yapılmalı

12.Diş çürükleri ve boğaz iltihabı hemen tedavi ettirilmelidir. (Çürük veya iltihaba yol açan mikroorganizmalar, kalıcı böbrek rahatsızlıklarına yol açabilir.)

13.Ayaklarımızı üşütmememiz gerekir. Böbreklerimizi ve idrar yollarımızı soğuktan korumalıyız.

14.Tuvaletten önce ve sonra eller sabun ve bol su ile yıkanmalıdır.

15.İdrar atılırken ağrı, acı oluşuyor, idrarda kan geliyorsa veya iltihaplı akıntı görülmesi durumunda hemen sağlık kuruluşlarına başvurulmalıdır.

16. NOT : Aşırı tuz, baharat ve vitamin tüketimi böbreklerde taş oluşumunu hızlandırabilir. Ama bunları kısıtlamak da doğru değildir. Sadece fazla kaçırılmamalı bu sefer başka organlara besin yetmezliği söz konusu olduğundan başka organları hasta edebilirsiniz.


[ Yazan : fenci | Okunma : 722 ]



Son 5 Yorum

Henüz Yorum Yazılmamış.
Siz bir tane yazın..



Yorum ekleyin..(Sadece üyeler)

Kodlar , Duygular (Smile'ler)

Copyright © 2007-2022
www.fenci.gen.tr Sizinle 12 Yıldır Birlikte!
Hatırla :   
 

FEN KURDU LGS SORU BANKASI

8.sınıf LGS soru bankası
çıktı
İnternet Sipariş